Untuk mencapai berat badan ideal, pengaturan pola makan serta olah raga yang rotin merupakan kunci kesuksesan. Tetapi untuk mendukung program tersebut, tak ada salahnya jika bahan-bahan herbal alami turut dikontribusikan dengan bijak.
Jati Belanda
Menurut Wikipedia, Jati Belanda atau Guazumu Ulmifolia ini merupakan salah satu tanaman obat yang sudah umum terdapat dalam jamu pelangsing tubuh dan biasanya dibuat dalam bentuk teh.
Daun Kemuning
Pohon kemuning biasa ditemukan sebagai tanaman hias. Air rebusan dari daun Kemuning ini berkhasiat meluruhkan lemak di tubuh.
Teh Hijau
Para ahli Swiss menemukan, zat kimia alami tertentu di dalam teh Hijau yang disebut catechin meningkatkan pembakaran lemak dan merangsang proses pembakaran kalori sebagai akibat pencernaan dan metabolisme.
Rosella
Rosella terbukti dapat menurunkan kadar trigliserida dan LDL dalam darah. Rosela mengandung 34% serat larut yang meluruhkan lemak. Kendati demikian, kadar keasaman Rosella mencapai 3,14 sehingga perlu diwaspadai reaksi lambung untuk pengidap maag karena kemungkinan memiliki efek merugikan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar